Zu.Zu.Li

Hand made with love

Tag

Med

Pampeliškový med s tymiánem

Pampeliškový med už dělávali moji prarodiče… pamatuji si, jak jsem na jaře s dědou chodila na pampelišky a jak jsme je počítali to jsem v té době netušila, že i já tuto dobrotu zkusím uvařit. Pampelišky je nejlépe sbírat na… Continue Reading →

Banánový jogurt

Zdravá svačinka nejen pro sportovce Ingredience: jogurt banán chia vlašské ořechy semínka – slunečnicová, lněná, konopná rozinky, brusinky med   Smícháme jogurt s chia, necháme 10minut nabobtnat, poté přidáme banán na kolečka a vše ostatní (rozinky a brusinky dobře propláchneme)…. Continue Reading →

Jogurtová svačinka

Zdravá svačinka třeba i s sebou do skleničky Objevila jsem výborný neslazený bílý řecký jogurt (ne řeckého typu!) je trošku dražší, ale ta chuť!!!    Ingredience: řecký jogurt müsli domácí – recept zde rýžový sirup, med Do skleničky vrstvíme jogurt… Continue Reading →

Banánová kolečka

Ovesné vločky jsou u nás doma stále v kurzu a tak jsem vyzkoušela variantu á la Láďa Hruška bez přidaného cukru a tuku… a vyšla úžasná, měkká kolečka… výborná svačinová varianta Ingredience: 3 banány 3 hrsti ovesných vloček 1 hrst… Continue Reading →

Ovocné müsli

Na přání mých blízkých prahnoucích po zdravé stravě s velkým obsahem vitamínů a vlákniny jsem pekla müsli, tentokrát bez ořechů… Ingredience: 150g ovesných vloček 150g pšeničných vloček 2 hrsti rozinek 1 hrst brusinek 1 hrst Goji 1 hrst slunečnicových semínek… Continue Reading →

Perníčky

Perníčky jsou voňavé tradiční cukroví, pečené po staletí… Jen receptů je spousta, tento zaručuje perníky hned měkké. Taková tradice vánočního pečení, kdy se perníčky pekly měsíc dopředu, aby se rozležely ( a děti se na ně o to více těšily)… Continue Reading →

© 2017 Zu.Zu.Li — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑