Zu.Zu.Li

Hand made with love

Tag

Smažené

Banánové lívance s chia

Lívance mám ráda odmalička, mamka mi je podávala se strouhanými jablky se skořicí, to byla mňamka!… Na lívancích je bezvadné, že si je mohou namazat i děti aniž by něco pokazily… nejlépe Nutellou   Ingredience: 0,5l mléka 10dkg ovesných vloček… Continue Reading →

Jogurtové lívance

A zase ty lívance ale tentokrát o trošku zdravější, bezlepkové… milá snídaně pro malé i velké strávníky těsto není ani sladké, ani slané. Lze použít i na slano… obě varianty jsou chutné!! Ingredience: 1 vejce 2 lžíce jogurtu otruby (… Continue Reading →

Cuketové střapáče s quinoa

Ingredience: 1 hrnek cukety 1 hrnek quinoa (uvařené v poměru jako rýže) 1-2 vejce 1 lžíce solamylu 1 lžíce mouky bylinková sůl oregano, bazalka česnek olivový olej Cuketu oloupeme a nastrouháme na hrubo. Osolíme a necháme chvilku odležet. Quinoa propláchneme… Continue Reading →

Cuketové střapáče

A zase ta cuketa!! tentokráte smažená jako bramboráčky Ingredience: Cuketa 1-2 vejce 3 houby (třeba i žampiony) 1 lžíce otrub (mletých vloček, mouky) 1 lžíce solamylu 1 klobása moravská ( nemusí být ) 10 dkg sýra cihly (Gouda) medvědí česnek… Continue Reading →

Špenátové trio

Ingredience: 1-2 sáčky sekaného špenátu ( mraženého) brambory 2 větší cibule 1-2 stroužky česneku sojová omáčka himalájská sůl mleté ovesné vložky na zahuštění 1-2 lžíce smetany (sušené sojové mléko) vejce máslo petrželka sušená   Zmražený špenát nakrájíme na kostky a… Continue Reading →

Steak žraločí

Jíst tak velké, dravé zvíře je zvláštní pocit… A hlavně když člověk neví, jakou potravu upřednostňoval ale i tak jsem měla chuť vyzkoušet toto bílé mořské masíčko bez kostí….a mohu jen doporučit.. Ingredience: steaky ze žraloka rozmarýn bylinková sůl citrón… Continue Reading →

© 2017 Zu.Zu.Li — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑