Zu.Zu.Li

Hand made with love

Tag

Zdravé mlsání

Mrkvový dort

Ingredience: 300g špaldové mouky 200g třtinový cukr moučka 3 vejce 1 peč.prášek skořice 450-500g jemně nastrouhané mrkve 1,5dcl oleje Krém: 2ks tvarohu, cukr, 1lžíce kokosového oleje, želatina do krému ovoce kompotované, želatina (agar) konopná semínka šlehačka Vyšleháme vejce, cukr, olej… Continue Reading →

Banánové lívance s chia

Lívance mám ráda odmalička, mamka mi je podávala se strouhanými jablky se skořicí, to byla mňamka!… Na lívancích je bezvadné, že si je mohou namazat i děti aniž by něco pokazily… nejlépe Nutellou   Ingredience: 0,5l mléka 10dkg ovesných vloček… Continue Reading →

Citrónové muffiny

Pečení z tvarohu má vždy úspěch.. nejen že je zdravější, ale těsto mnohem vláčnější a chutnější. Zkuste variantu muffin, nebo jen jako dezert na plech. Určitě si pochutnáte! Doplněno ovocem a čokoládou nemá těsto chybu! A těch možností zdobení je… Continue Reading →

Pampeliškový med s tymiánem

Pampeliškový med už dělávali moji prarodiče… pamatuji si, jak jsem na jaře s dědou chodila na pampelišky a jak jsme je počítali to jsem v té době netušila, že i já tuto dobrotu zkusím uvařit. Pampelišky je nejlépe sbírat na… Continue Reading →

Banánový jogurt

Zdravá svačinka nejen pro sportovce Ingredience: jogurt banán chia vlašské ořechy semínka – slunečnicová, lněná, konopná rozinky, brusinky med   Smícháme jogurt s chia, necháme 10minut nabobtnat, poté přidáme banán na kolečka a vše ostatní (rozinky a brusinky dobře propláchneme)…. Continue Reading →

Jogurtové lívance

A zase ty lívance ale tentokrát o trošku zdravější, bezlepkové… milá snídaně pro malé i velké strávníky těsto není ani sladké, ani slané. Lze použít i na slano… obě varianty jsou chutné!! Ingredience: 1 vejce 2 lžíce jogurtu otruby (… Continue Reading →

© 2017 Zu.Zu.Li — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑