Zu.Zu.Li

Hand made with love

Tag

Zeleninka

Dhal Curry

Dhal – indický pokrm z luštěnin, je velmi vydatný a zdravý. Zkusme si ho vyladit naší dostupnou zeleninou a třeba vajíčkem, kdo chce masíčko, může k tomu připravit třeba kuřecí prsa   Ingredience: 200g čočky ( tentokrát jsem použila předvařenou) Pokud… Continue Reading →

Sojové nudličky s žampióny

Ingredience: 1 vaničky krémových žampiónů 1 balení sušených sojových nudliček 1 cibule zelenina ( hrášek, pór, mrkev) rýžová mouka koření na Čínu, sojová omáčka 1hrnek rýže basmati sůl, olivový olej na smažení   Nejprve si sušené sojové nudličky okořeníme směsí… Continue Reading →

Kuřecí (ne)roláda

Maso plněné čímkoli mám moc ráda, myslím, že to zjemní chuť masa a dodá mu jiný šmrnc Kuřecí (ne)roládu jsem dělala do dvou forem najednou, a musím říci, že to o letošních Vánocích návštěvám moc chutnalo Plnit lze tím ,… Continue Reading →

Sojové karbanátky

A zase ta sója :)… pro někoho blaf, pro někoho mňamka… i já jsem masožrout, ale… když si to člověk ochutí dle svého je to výborné vegetariánské jídlo. Ingredience: 1 sáček sojového granulátu (bonavita 150g) 1 bujon (nemusí být) 3… Continue Reading →

Zapečená tortilla

Ingredience: Tortilly krůtí prsa cibule paprika salát ledový rajčata sýr (Gouda) koriandr, bylinková sůl, oregáno, pepř zakysaná smetana sezamová semínka   Krůtí prsa nakrájíme na kostičky, osmahneme na cibuli, okořeníme. Na polovinu tortilly dáme vychladlé maso, papriku na kousky a… Continue Reading →

Mexická pánev

Fazole jsou zdravé, barevné a hravé… po mexicku i trošku pikantní… Ingredience: 5 dkg červených fazolí 5 dkg bílých fazolí 10 dkg zelených fazolek (mražených) 3 cibule 1 červená paprika 10 dkg kukuřice ( mražená, konzerva) 4-5 klásků zavařené kukuřice 2 rajčata… Continue Reading →

© 2017 Zu.Zu.Li — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑