Zu.Zu.Li

Hand made with love

Tag

Jogurt

Banánový jogurt

Zdravá svačinka nejen pro sportovce Ingredience: jogurt banán chia vlašské ořechy semínka – slunečnicová, lněná, konopná rozinky, brusinky med   Smícháme jogurt s chia, necháme 10minut nabobtnat, poté přidáme banán na kolečka a vše ostatní (rozinky a brusinky dobře propláchneme)…. Continue Reading →

Jogurtové lívance

A zase ty lívance ale tentokrát o trošku zdravější, bezlepkové… milá snídaně pro malé i velké strávníky těsto není ani sladké, ani slané. Lze použít i na slano… obě varianty jsou chutné!! Ingredience: 1 vejce 2 lžíce jogurtu otruby (… Continue Reading →

Vločkové řezy s jogurtem

Zdravé recepty jsou hitem dnešní doby…  Tak jsem ještě před spaním zadělala těsto na výborné a zdravé řezy k snídani. Recept jsem našla na netu, ne každý se povede, ale tento vyšel na výbornou!! Je rychlý, jednoduchý a skoro hodinové… Continue Reading →

Jogurtová svačinka

Zdravá svačinka třeba i s sebou do skleničky Objevila jsem výborný neslazený bílý řecký jogurt (ne řeckého typu!) je trošku dražší, ale ta chuť!!!    Ingredience: řecký jogurt müsli domácí – recept zde rýžový sirup, med Do skleničky vrstvíme jogurt… Continue Reading →

© 2019 Zu.Zu.Li — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑